過重 幾乎是每個人躲不過的噩夢


過重 幾乎是每個人躲不過的噩夢,年輕的時候怕不好看,年紀大的時候是為了「生命」在減肥假使 你沒有減重困擾 那真的是老天太眷顧你
之前一定很多老鄉聽過瘦子有在168或者一年兩次斷食,小編替老鄉好奇,到底瘦子是怎麼執行的?
小編也在試168,結果 發現 小編好像一天只需要吃一餐(超過體重就下不來/真的因為不運動就不需要太多熱量)